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Le livre de Claire est Publié

"Ce que J'ai Fait Exactement

Pour Vaincre Mes Maladies Auto-Immunes

Et Reconstruire Ma Santé Grâce à Des Méthodes Naturelles

Chers amis(es) merci du temps et de l’intérêt que vous avez consacré à la lecture de mon témoignage.  J’espère que celui-ci vous aura apporté un éclairage nouveau sur toutes ces maladies dites « incurables » et permis de découvrir de nouvelles pistes.

Depuis la création de mon blog, en 2011, je reçois toutes  les semaines de très nombreux mails d’un peu partout dans le monde , (auxquels j’essaie de répondre autant que je le peux) ; Ceux-ci  concernent  des demandes d’aide ou de conseils, tant d’adultes victimes de maladies auto immunes, dépression, etc… que de parents dont un enfant souffre de TDHA, (troubles de l’attention,  de la concentration, et (ou) du comportement, (crise de colère, d’agressivité,) autisme, etc…

Des questions reviennent également
trés souvent, du style :

- « Claire qu’avez-vous fait personnellement et précisément pour reconstruire votre santé ?

- Avez-vous suivi à la lettre la méthode du Dr N. CAMPBELL ?

- Y avez-vous apporté des « aménagements personnels ? ;

- Avez-vous rencontré des difficultés particulières au cours de votre démarche ? Par exemple des addictions alimentaires ? ou autres ? Si oui, lesquelles ?

- Quelles solutions avez-vous trouvé pour les résoudre ? »

- « Je suis victime de maladies auto immunes, de dépression, etc.. je voudrais entreprendre une démarche de santé avec les méthodes naturelles, par quoi puis-je commencer ? »

- « Ou bien encore : « J’ai suivi le protocole ou la méthode du Dr X ou Y et  ça ne marche pas pour moi, pourquoi ? »

- ou  : « Après amélioration durant quelques mois, d’un régime « sans gluten ni laitage », mes problèmes sont revenus ; Pourquoi ? Je ne comprends pas ». etc….etc…

- « Mon enfant est victime de TDHA, ou d’autisme, etc… Comment puis-je l’aider avec des méthodes naturelles ? »

Des réponses sont apportées bien sûr à toutes ces questions dans cet ouvrage de plus de  100 pages,  mais bien plus encore :

Celui-ci est divisé en trois grands chapitres, et s’adresse tout particulièrement :

1°)  - Aux malades, thérapeutes, etc… souhaitant découvrir les stratégies que j’ai précisément utilisées et qui m’ont permis de reconquérir ma santé grâce à des méthodes naturelles scientifiquement validées.

2°) – Aux personnes victimes de maladies inflammatoires, auto-immunes, (fibromyalgie, lupus, sclérodermie, thyroïdite, épuisement chronique, cancer, dépression, etc…), souhaitant comprendre les causes de leur problématique et savoir par quoi commencer pour améliorer leur santé. Elles découvriront dans ce livre, de précieuses recommandations, les erreurs à éviter, ainsi que des protocoles alimentaires, de 1^ère intention  (et plus), sur la conduite à tenir en Naturopathie, ainsi que des informationstrès instructives et utiles.

3°) – Aux mamans (et parents) d’enfants victimes de TDHA, (troubles du comportement, de l’humeur, difficulté de concentration, hyperactivité, etc…), Autisme…..

Elles trouveront dans cet ouvrage un chapitre spécifique, consacré à ces problèmes dont la cause se situe dans l’intestin grêle et dont la solution passe prioritairement par une réforme alimentaire spécifique ; Celle-ci permettra  à la muqueuse intestinale endommagée, de se régénérer et de se réparer.

Je donne également de précieuses recommandations, les erreurs à éviter, les aliments autorisés et interdits, etc…et un programme alimentaire à mettre en place dans le cadre d’une première démarche. Voir le « sommaire »  de cet ouvrage ci-dessous.

Celui-ci est disponible en Version Papier (20€+frais de port avec suivi ) - Pour le commander, Merci d'en faire la demande en cliquant ICI

A toutes fins utiles voici le : Sommaire  de mon livre :

- Préambule p : 2

- Informations préalables importantes p : 5

- Rappel : Mes maladies et symptômes p : 8

- Etude de mon cas personnel p : 11

- Mes premiers pas avec la méthode du Dr N. Campbell

- Le résultat de mes observations.

- Pourquoi après 8 mois de ce régime j’ai dû changer 
  de stratégie en fonction de mes fragilités propres ?

- Comment j’ai découvert, combattu et soigné :

- Mes (terribles) addictions alimentaires pour les farineux,

  laitages, fruits, etc..

- Mes intolérances aux amines, salicylates, oxalates, etc ?

- Mon hypochlorhydrie ? (insuffisance d’acide chlorhydrique

  dans l’estomac) ;

- Mon hypoglycémie ? Ma Thyroïdite auto-immune 

  (Hypothyroïdie)?

- Comment je me suis soignée dans les périodes de crises ?

- Comment je gérais mes crises de désintoxication ?

- Comment j’ai sauvé mon utérus d’une hystérectomie totale 

  (pour un début de cancer de l’endomètre) ?

- Comment j’ai soigné ma sensibilité électromagnétique ?

- Quels compléments alimentaires m’ont été utiles ?

- Mes stratégies dans les situations d’urgence et de crise  p : 30

- Les difficultés rencontrées au démarrage de mon programme  p : 40

Annexe p : 52

      

I -  Les Quizz/Tests qui m’ont permis de déceler mes

     dysfonctionnements :

     a - Thyroïdien (carence en iode, hypothyroïdie 
     auto immune, etc.. et mes solutions) p : 53

     b - De mon pancréas défaillant (glycémie instable, pré-
     diabète, hypoglycémie, et mes solutions p : 57

     c - Carences en neurotransmetteurs (dépression,
     addictions aux sucres, farineux, laitages et mes solutions)
     p : 59

     d - Mon hypochlorhydrie et mes solutions p : 62

II - Liste des « Unités de sucre » (méthode du Dr LUTZ) p : 67

III - Modèle de mon « Journal de bord » avec « comptage » des « Unités de sucre », selon la méthode du Dr LUTZ p : 69

IV- Adultes :

Protocoles et stratégies proposés  (1^ère étape), dans le cadre de Maladies Auto immunes, fibromyalgie, dépression, fatigue chronique, etc  p : 70

V - Enfants et Ados :

Difficultés scolaires, troubles de la concentration et (ou) du Comportement (crise de colère, agressivité, anxiété, etc..), TDHA, Autisme, etc…Protocole et stratégies proposés  p : 78

VI - Pour aller plus loin p : 85

VII - Recettes :

- Ma Recette maison de la « Georgiade » (fromage blanc caillé et égoutté, particulièrement recommandé aux enfants ou personnes intolérants au lactose et (ou) aux protéines de lait p : 86

- Ma recette maison de lait végétal bio  (cru), aux 5 oléagineux p : 89

VIII - Réponses aux questions qui me sont le plus souvent posées p : 91

En espérant vous être utile,

Bien cordialement,

Claire TUR
Naturopathe/Bio-Nutritionniste
25 ans d'expérience
Conférencière
http:/www.espoir-guerison.com